Его профессиональный рекорд – 34 поединка, из них 31 победа, два поражения и один несостоявшийся бой. Он – кавалер ордена «За заслуги перед Отечеством II степени», чемпион мира по версии IBF в первом тяжелом весе, чемпион IBF Inter – Continental, чемпион мира WBA, заслуженный мастер спорта. И, наконец, его главный, бесценный титул – отец двоих сыновей. Это все – о Мурате ГАССИЕВЕ. Сегодня легендарный спортсмен в гостях у «СО». О его первых шагах в большой спорт, непростых буднях, победах, ярких моментах карьеры – в нашем эксклюзивном интервью.
– Мурат, в апреле этого года из рук Президента России вы получили орден «За заслуги перед Отечеством» II степени, к вашим спортивным наградам прибавилась еще и государственная. Каковыми были ощущения?
– Естественно, самые приятные. Особой гордостью для меня является то, что получил награду из рук нашего национального лидера. Очень приятно, что высшее руководство страны видит наши усилия, труды, которые мы вкладываем в развитие спорта. На церемонии награждения я сказал, что расцениваю награду как аванс и в будущем буду делать все, чтобы прославлять свою Родину.
А по сути в моей жизни ничего не поменялось – она так же состоит из тренировок, встреч с друзьями и бесценного времени, проведенного с семьей.
– Вы начали заниматься боксом в 15 лет, до этого ваша жизнь была связана с футболом, дзюдо и борьбой. Почему остановили свой выбор именно на этом виде спорта, какие трудности испытывали в начале пути?
– Да, боксом я начал заниматься в 15 лет, именно в этом возрасте в первый раз пришел в зал. Конечно, когда человек открывает для себя что-то новое, он испытывает определенные сложности – и психологические, и физические. Несмотря на это, мне сразу понравилась атмосфера – когда переступил порог боксерской альма-матер, на душе стало спокойно и, в каком-то смысле, тепло. Хотя любовь к этому виду спорта пришла ко мне позже – в юности ведь мы не совсем понимаем, чего хотим от жизни.
Не могу сказать, что были какие-то серьезные сложности, в принципе, физические нагрузки мне даются достаточно легко. Могу побороться, показать элементы дзюдо, поиграть в баскетбол или футбол. И, скажу, не я один такой «особенный» – все наши спортсмены – как на подбор, физически всесторонне развиты: они владеют секретами и борьбы, и гимнастики, и футбола. В моем случае спортивная карьера шла постепенно, своим чередом. Я всегда буду благодарен моему старшему брату – он давал мне правильные ориентиры и всегда был рядом.
– Брат «направлял вас на правильный путь». Что подразумеваете под этим?
– Уже будучи взрослым, семейным человеком, я по-другому стал смотреть на многие вещи. Живу в центре города, зачастую выхожу прогуляться поздно вечером. В это время на улице можно увидеть молодых ребят – не только парней, но и девушек. Не считаю это нормальным. В 22 часа подростки должны быть дома, а если среди них есть еще и спортсмены, то тем более у них должен быть строгий распорядок дня.
Привожу этот пример, потому что меня, особенно в их возрасте, всегда контролировали. И даже сейчас, в 32 года, брат может поинтересоваться, где я, чем занимаюсь. У нынешних детей и подростков тоже должен быть старший, который бы их направлял. Сегодня, к сожалению, соблазнов на улице немало…
– Да, с этим не поспоришь… Мурат, а почему вы сразу перешли в профессионалы, обходя любителей?
– Моим первым залом, в котором начал свой боксерский путь, был клуб «Ариана». Сегодня его возглавляет заслуженный тренер России Виталий Константинович Сланов. Ранее я занимался вольной борьбой, выступал за Челябинскую область, выиграл международный турнир, попал на первенство России и, насколько помню, занял третье место. Потом был отбор на Европу. Меня отправили в Кисловодск – там готовилась сборная России по вольной борьбе. Но все знают, что без достаточной финансовой поддержки спортсмен практически не сможет выехать на подобного уровня соревнования.
Поэтому, вернувшись домой, посоветовался с тренером: «Что делать, стоит ли продолжать дальше?» Проанализировав ситуацию, мы поняли, что без весомой поддержки перспектив, к сожалению, нет. Тогда-то и задумался о будущем на боксерском поприще – хотя тут тоже не было особой возможности дебютировать на Европе, Олимпиаде... И вот в 17 лет принял решение заявить о себе в качестве профессионала здесь, во Владикавказе.
– За первые два года вы провели 13 поединков и во всех одержали победу, делая акцент на силовом боксе, постоянном прессинге и плотных сериях. Оглядываясь на начало карьеры, видите ли на сегодняшний день изменения в технике и ведении боя?
– Я расту и набираюсь опыта, и этот процесс непрерывный – во время тренировочного лагеря, непосредственно боев, да и просто визуально, когда наблюдаю за спаррингами. Смотрю, что делают соперники, и все это откладывается в голове, помогает адаптироваться к последующим боям. Когда спортсмен уже «сформирован», и у него есть большой опыт, невозможно кардинально поменять его технику – это только навредит. Конечно, можно подкорректировать какие-то мелочи, однако глобально менять стиль нежелательно.
Не могу сказать, что в моих поединках видны особые изменения. Стиль не меняется, он остается таким же, но манера ведения боя может адаптироваться под соперника. Возможно, снизилось количество ударов, скорость. Хотя сейчас грешу на возраст, на определенный спортивный «пробег» – ведь происходит износ организма, физических возможностей – все это дает о себе знать.
Однозначно: техника не поменялась, может, стало меньше защиты, больше риска и ударов. Многие критикуют меня за это, якобы защита слабая. Но зато я могу контролировать удары, перемещаясь по рингу и уворачиваясь от них.
Люди требуют зрелищ, они платят за это деньги, летают в другие страны, чтобы увидеть захватывающие поединки. И, конечно, каждый воспринимает все по-своему, однако, для меня яркий и красивый бой – прежде всего дань уважения моим болельщикам.
Фото из архива «СО»
– Дома вы тренировались у Виталия Сланова, который делал акцент на развитии ваших сильных сторон как панчера, то есть боксера, обладающего мощной ударной техникой и стремящегося завершить поединок нокаутом. Потом, когда вы уехали в Америку, вас тренировал Абель Санчес. Он не пытался кардинально перестроить стиль, а помогал раскрыть и отточить уже имеющиеся сильные качества. На ваш взгляд, чем отличается подход тренеров у нас и за границей?
– Я никогда не выделялся как панчер. С Виталием Константиновичем, действительно, боксеры развивают и скорость, и ловкость, и выносливость, и координацию и т.д. Все в комплексе – чтобы у боксера были подвижные сильные ноги, развитые рефлексы, передвижения, реакция, сила удара.
Переехав в Америку, в Лос-Анджелес, я увидел другой подход. При этом мой американский тренер к тому моменту воспитал 18 чемпионов мира. Несмотря на то, что его иногда критиковали как наставника, результат был налицо.
Поэтому говорить, что где-то учат лучше, а где-то хуже, не правильно.
Скажу лишь, что в Америке более профессиональный подход к тренировкам, там уже годами наработанная методика. Однако в последние 10 лет страны постсоветского пространства тоже начинают улучшать технологию тренировок – и у сегодняшних спортсменов есть возможность поехать, увидеть и в дальнейшем применить новые эффективные приемы.
– Вы выступали в тяжелом и супертяжелом весе. Что-то меняется в технике в зависимости от весовой категории?
– Техника нарабатывается годами, поэтому с переходом из одной весовой категории в другую практически ничего не меняется. Но подход к тренировкам становится другим – к количеству раундов, упражнений со снарядами, числу спаррингов, километражу, который нужно пробежать за тренировку. При увеличении категории меняется качество физических нагрузок – если раньше можно было поднять больший вес, не рискуя здоровьем, то сейчас это может привести, к примеру, к травме колена, спины…
К слову, когда я выступал в тяжелой весовой категории, мы могли провести 150 спаррингов в течение всего тренировочного лагеря. Сейчас их количество значительно сократилось – масса моих оппонентов немаленькая, из-за чего телу и голове наносится больший урон, и ты стараешься беречь себя. В предыдущем весе я не тренировался с железом, а больше бегал, работал на ускорение. Сейчас же риск повредить мышцы бедра повышается, поэтому ускорение я заменил на челночный бег, и «взрыв» получается не ногами, а руками. Таких примеров много.
– Кого из топовых боксеров супертяжелого веса вы бы хотели вызвать на ринг?
– Никогда никого не хотел вызвать на бой – мне совершенно без разницы, с кем выходить на поединок. Однако смысл бокса, особенно профессионального, в том, чтобы стать чемпионом мира, завоевав один пояс и защищая его. Основной целью каждого спортсмена является объединение всех чемпионских поясов. Выиграв у всех, можно стать абсолютным чемпионом мира – это даст право считаться сильнейшим. Когда я был в тяжелом весе, дрался за титул абсолютного чемпиона мира – у меня, как вы знаете, не получилось. Сейчас это, можно сказать, второй заход.
Фото из архива «СО»
Ну и возвращаясь к вопросу, я бы хотел выйти на ринг с чемпионами мира и выиграть их пояса.
– Что вы считаете важным в поведении соперника, независимо от того, выиграли вы или проиграли?
– Уважение к себе.
– А в чем оно должно проявляться?
– Во всем. Спорт всегда был олицетворением чистоты, доброты, справедливости, силы и так далее. Поэтому лично для меня важно, чтобы спортсмен был воспитанным, образованным, умел себя достойно вести в обществе – ведь он представляет не только страну или клуб, а также свою семью. К сожалению, времена меняются, и отношения спортсменов – не исключение. Считаю так: если человек уважает меня, и я буду уважать его. И даже если он меня не уважает, я не буду уподобляться ему. Потому что многие играют на публику, создавая определенный «образ»…
– А что входит в ваш «минимум» для восстановления после тяжелых боев? Поделитесь секретами.
– После боев приезжаю домой и отсыпаюсь, потому что с плеч словно сваливается тяжелый груз. Перед тяжелыми поединками могу не спать несколько дней – сказываются стресс, давление. Например, к последнему бою мы готовились 5 месяцев: это были долгие дни тяжелой, изнурительной работы, не только физической, но и моральной.
Если во время поединка мне досталось, были пропущенные удары – обязательно нужно «прокапаться», восстановиться физически. А если требуется медицинское вмешательство, сделать инъекции, рекомендательные процедуры.
Потом могу поехать в горы. Хотя в основном провожу время дома и смотрю сериалы или играю в компьютерные игры. Могу встретиться с друзьями, пообщаться, погулять.
Особого разнообразия нет: прошло то время, когда хотелось куда-то поехать, чем-то заняться. Люблю быть с семьей и близкими друзьями, потому что бывают периоды, когда не вижу их долгими месяцами.
– А как морально готовитесь к бою?
– Не могу сказать, что провожу какую-либо колоссальную работу над собой. Волнение в любом случае присутствует, для предсоревновательного периода это нормально. Чтобы вы понимали, что я чувствую, приведу пример. Ведь для того, чтобы задать вопросы человеку, вы же ранее изучаете всю информацию о нем и только потом формируете свои вопросы. Если в течение года у вас будет 100 интервью, вы привыкнете и не будете волноваться. Так же и у меня – очень много лет занимаюсь этим делом, и страха уже нет.
Нет смысла бояться кого-то или чего-то, ведь я и так прекрасно понимаю, что мне нужно сделать: выйти и выиграть! Конечно, тренер всегда поддерживает, однако мне никогда не приходилось прибегать к помощи спортивных психологов или каких-либо иных специалистов.
– А в первое время вы чувствовали волнение?
– Можно натренировать силу, выносливость, но если в человеке нет характера воина, бойца – это никак не исправить, спортсмену это либо дано, либо нет. Есть боксеры, которые в зале «уничтожают» всех, а когда приходит время выйти на ринг – «сдуваются» и ничего не могут показать.
– Какой бой из уже состоявшихся «не отпускает» вас до сих пор, вы заново его пересматриваете, анализируете?
– Таких боев нет. Возвращение к тому, что уже прошло, – бессмысленная трата не только нервов, но и, самое главное, времени. Всегда стараюсь двигаться вперед и не смотреть назад. В принципе, я доволен всеми боями, которые произошли в моей спортивной жизни, потому что каждый из них – это приобретенный опыт. Стараюсь принимать и брать в «багаж» только хорошее.
Все должно было быть так, как произошло, и если постоянно думать о том, что осталось позади, человек будет просто топтаться на месте.
– Ваша фирменная победа нокаутом – это всегда строго по тактике боя или...?
– Признаться, сам не понимаю, как это получается – все идет само собой, но никогда не гонюсь за легкой победой. В любом случае готовлюсь на все раунды, но если получается закончить поединок раньше, в этом нет ничего плохого. Ведь так сохраняешь не только свои силы, но и здоровье.
– А как вы относитесь к женскому боксу?
– В целом – нормально, потому что девочки тоже боксируют, выступают и добиваются неплохих результатов. Но, считаю, что это все-таки не совсем женский вид спорта. Почему? Потому что это изнурительные тренировки, травмы, рассечения... Конечно, здорово, когда девушка готова к такому режиму, однако это дает огромную нагрузку на организм.
– А у вас есть какие-то самозапреты?
– Никаких жестких ограничений, в принципе, нет. Единственное, корректирую питание, чтобы у меня было больше энергии, сплю несколько раз в день. Проснулся, позавтракал, погулял, потом поспал еще пару часов и поехал на тренировки.
И калории, кстати, не считаю, хотя в целом питание должно быть сбалансированным. Несмотря на это, многие ребята, с которыми тренируюсь, в конце недели обязательно едят что-то сладкое. Я же к этому равнодушен, поэтому лишь иногда позволяю себе поесть фаст-фуд.
– А есть у вас ритуал на удачу?
– Нет. Я думаю так: надо делать свою работу настолько хорошо, насколько это возможно, а самое главное – работать и работать.
– Ваш отдых – больше про море или про горы?
– Про дом. Мне одинаково хорошо как на море, так и в горах, однако, самое большое удовольствие – быть дома с родными и просто отдыхать. Я и жару не особо люблю – предпочитаю легкую осеннюю прохладу.
– Самое яркое впечатление вашего детства?
– Я не очень эмоциональный человек, поэтому мне трудно что-то вспомнить. Мне было 15 лет, когда впервые поехал на сборы в горы. Там было много именитых боксеров и тренеров – мы проводили спарринги друг с другом, делали упражнения, общались. Все казалось новым, и мне было весьма интересно!
– Как вы считаете, что мужчина должен привить своему сыну в обязательном порядке?
– Каждый сам решает, как воспитать свое чадо, и неважно, мальчик это или девочка. Появление ребенка в семье означает, что родители уже сформировались как личности и могут привить истинные ценности. В моем случае нравственные ценности, которые дала мне мама, будут дальше переданы моим детям.
– Как вы относитесь к техническому прогрессу, Интернету?
– Интернет забирает у подростков бесценное время, которое они могли бы потратить на спорт или творчество (к примеру, мои мама и тетя прекрасно вяжут – но большинство современных девушек, к сожалению, не умеют этого делать), а клиповое мышление способствует тому, что у них не возникает желания почитать хорошую книгу – привыкший к коротким информациям мозг не может сосредоточиться на объемном тексте.
Я на себе ощутил негативное влияние прогресса. Раньше постоянно «сидел» в телефоне, читал новости, смотрел видео и не замечал того, как много времени уходит на эти бесполезные действия; 4 года назад удалил соцсети, благодаря чему у меня появилось больше свободного времени, которое можно потратить с пользой – прочитать книгу, потренироваться, провести время с родными…
– Находясь вдали от дома, какое национальное блюдо вы чаще вспоминаете?
– Определенного блюда нет. Скучаю по Осетии в целом, по родным и друзьям.
– Какая она – поддержка семьи?
– Когда в моей жизни была черная полоса и постоянные травмы, ободряющие слова родных помогли мне не сломаться, понять, что это часть работы и к этому нужно относиться нормально.
– Вы являетесь кумиром тысяч любителей бокса, вам хотят подражать мальчишки, которые только делают первые шаги в этом тяжелом, но зрелищном виде спорта. А бывает так, что сталкиваетесь с негативом?
– К сожалению, да. Я родился во Владикавказе, с детства занимался спортом. Тренировался долго и усердно, начал что-то выигрывать, перешел в профессионалы… И даже когда выигрываю бой, после которого даю интервью и под ним читаю комментарии людей, то среди ста только один напишет: «Мурат, молодец!» Остальные – только негатив. Хотя не понимаю, что плохого я им сделал? Делаю то, что умею, никому не мешаю. Мне писали много гадостей, но сейчас я игнорирую подобные высказывания в свой адрес.
Эти люди пишут плохие комментарии, но они совершенно не знают, как я жил, как живу сейчас. Фасад не всегда показывает реальность…
– А вы уже думали над тем, что будете делать после окончания спортивной карьеры?
– Мне кажется, об этом еще рано думать, но уже знаю ответ – мне бы хотелось путешествовать. Посещать разные места, знакомиться с культурой других народов.
– Мурат, сегодня у вас есть возможность обратиться к читателям «СО» – главной газеты нашей республики. Что бы вы хотели им сказать?
– В первую очередь поблагодарить тех людей, которые болеют за меня, да и тех, кто не болеет, тоже. Чтобы были добрее друг к другу, меньше завидовали и поддерживали друг друга в трудную минуту.
– Спасибо за то, что нашли время и пришли к нам в редакцию. Уверена, впереди у вас еще много ярких побед!