В стране ежегодно отмечается один из важных социальных праздников – Национальный день донора. Он посвящен и людям, которые безвозмездно сдают свою кровь во благо здоровья и жизни людей.
Ежегодно в России более полутора миллиона человек нуждаются в переливании крови. Научными исследованиями доказано, что сдача крови в дозе до 500 мл совершенно безвредна и безопасна для здоровья человека, а периодические донации крови оказывают стимулирующее воздействие на организм донора.
Также одним из приоритетных направлений развития является донорство костного мозга. Для многих пациентов с онкологическими и гематологическими заболеваниями единственный шанс сохранить жизнь – пересадка гемопоэтических стволовых клеток. Это может спасти жизни тысячам детей и взрослых, больных раком, лейкозом, лимфомой или наследственными заболеваниями.
Как подготовиться к донации:
1. Накануне и в день сдачи крови нельзя употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, мясные, рыбные и молочные продукты, яйцо, масло, шоколад, орехи, финики, авокадо, свеклу, бананы;
2. Следует пить сладкий чай с вареньем, соки, компоты, минеральную воду, есть хлеб, сушки, отварные крупы, макароны на воде, овощи и фрукты – кроме авокадо, свеклы, бананов;
3. За 48 часов до сдачи нельзя употреблять алкоголь, за 72 часа – принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики;
4. За час до процедуры донации следует воздержаться от курения;
5. Лучше всего сдавать кровь утром, чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура.
Укрепляйте свой иммунитет и будьте здоровы!
Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики.