Новогодние праздники – время отдыха и одновременно испытание для тех, кто беспокоится о своем здоровье. Обратите внимание на то, что действительно важно и заранее продумайте «здоровое» новогоднее меню с безалкогольными коктейлями и интересную праздничную программу. Празднование Нового года традиционно предполагает череду застолий и обильного употребления алкогольных напитков. Проблема алкоголя чрезвычайно серьезна: более 200 заболеваний связано с его злоупотреблением. По своей сути даже доброкачественный алкоголь –яд для организма. Под его влиянием страдает центральная нервная система, появляются психические и неврологические расстройства, нарушается работа внутренних органов. Соблюдая простые правила профилактики злоупотребления алкоголем, вы сможете насладиться праздниками без неприятных последствий: Первое – умеренность. Не стоит употреблять больше, чем вы можете перенести. Второе – не смешивайте разные виды алкоголя. Это может привести к отравлению. Третье – пейте много воды. Это поможет вам избежать обезвоживания и снизить уровень алкоголя в крови. Наряженная ёлка, запах мандаринов, бой курантов и конечно, веселое застолье — такие ассоциации вызывает у многих Новый год. А для медиков он связан еще и с огромным количеством пациентов, которые получили проблемы со здоровьем, перегружая организм спиртным. Каждый год именно новогодние праздники становятся пиковым периодом обращений за медицинской помощью людей с нарушениями в работе внутренних органов и психики из-за чрезмерного употребления алкоголя. Поэтому обратите внимание на проблему рискованного потребления алкоголя и принимайте взвешенные и эффективные меры для сохранения своего здоровья и здоровья близких. С наступающим Новым 2026 годом и будьте здоровы! ГБУЗ «Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики» ул. Ростовская, 11. Т. 53-49-86.