В рамках реализации федерального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Семья» для жителей Республиканского дома социального обслуживания «Забота» инструктор по адаптивной физкультуре Догузова Марина проводит регулярные занятия йогой. Мероприятия организованы с целью поддержания активного долголетия и укрепления здоровья. В спокойном темпе подопечные прорабатывают суставы, улучшают координацию и равновесие, снимают напряжение в спине. Занятия йогой — это мягкая гимнастика для тела, помогающая сохранить бодрость и физическую форму. Участники с удовольствием выполняют упражнения, которые снижают стресс, укрепляют мышцы и нормализуют сон. Для многих это стал любимый утренний ритуал, заряжающий энергией на весь день.