Психолог Анжела СУАНОВА рассказывает, как научиться справляться с жизненными задачами
«...Становление зрелой личности прямо зависит от того, в какой мере человек может взять на себя ответственность за свой выбор, перестать обвинять окружающих или ожидать от них избавления, а также признать боль, связанную со своим одиночеством...»
– Человеческое желание избегать трудностей было во все времена: рано или поздно приходилось сталкиваться с реальностью и решать проблемы, конечно, при условии, если более ответственные родные и близкие заботливо «не подстилали соломки». Ныне же параллельно процветает та виртуальная реальность, куда можно легко «нырнуть» даже при мало-мальском напряжении, которое возникает у молодых (и не очень) людей во время кризиса, страха, тревоги, потерь. И тогда, вместо получения опыта справляться с жизненными задачами – только это собственно и является условием роста человека – он находит идеальное убежище в иллюзорном мире, пользуясь своего рода «кнопкой отмены», где можно получать удовольствие без рисков и усилий.
И этот механизм «бегства» накладывается матрицей на стиль воспитания в нашу эпоху «детоцентризма», когда родители стремятся максимально оградить детей от любого дискомфорта. В итоге навык справляться с трудностями просто не тренируется, соответственно это и ведет к инфантилизации общества, когда молодые люди стремятся пожить для себя – звучит как попытка доесть десерт, который в детстве начали. Если посмотреть на это через системный фильтр, то можно предположить, что предшествующее поколение чаще росло в дефиците, когда жесткий каркас долженствования довлел, будто не было вариантов иных проявлений. И тогда их неуемное желание воспитывать своих детей в профиците, в избытке всевозможных благ становится тормозом для этих самых детей. В самом деле, как им стать взрослыми, если мышца «ответственности» не напрягается, атрофируется в выученной беспомощности.
Боязнь взросления тождественна боязни встретиться со своей реальностью, столкнуться с последствиями своих решений, а, значит, страха совершить ошибку. Гораздо безопасней избегать ситуаций/людей, которые вызывают напряжение. И родителям важно донести до чада, что ошибки – это норма жизни, они являются естественным инструментом ее познания, а значит, давать возможность своим детям сталкиваться с собственными трудностями и им же «разруливать» их последствия, а не лишать их опыта – Роста! И не навешивать на них свои родительские ожидания : «Пойдешь в медицину, у нас все поколения врачей», а он/она, к примеру, непревзойденный кондитер, только узнает об этом после сорока...
И да, между здоровым эгоизмом и эгоцентризмом есть принципиальная разница, когда «пожить для себя» как здоровая потребность – это вполне себе нормально, пока не превращается в отказ от взрослой роли. Ведь в последнем случае человек хочет получать все бонусы взрослой жизни, но не готов платить за них «валютой» своего времени и комфорта, хотя биологически и социально уже взрослые, поэтому и появление детей у «детей» воспринимается как конкуренция за ресурсы, а не как продолжение жизни.
Но правда в том, что пока человек не повзрослеет, и выбор делать будут за него другие, он не может стать автором своей жизни, рискуя прожить чужую. И тогда ключевым маркером взрослости становится принятие ответственности за свои поступки, за жизнь свою. Можно попробовать внести небольшие изменения: например, поменять формулировки – вместо «меня вынудили к этому решению», поменять фокус на зону своего влияния «я решил/выбрал», или договориться о подработке, или взять на себя регулярную бытовую задачу, или другие зоны самостоятельности по чуть-чуть осваивать. И тогда свобода волеизъявления станет через время нормой – у каждого своя скорость взросления, которое начинается там, где есть реальные последствия, и это единственная возможность стать автором собственной персональной летописи.
И этот механизм «бегства» накладывается матрицей на стиль воспитания в нашу эпоху «детоцентризма», когда родители стремятся максимально оградить детей от любого дискомфорта. В итоге навык справляться с трудностями просто не тренируется, соответственно это и ведет к инфантилизации общества, когда молодые люди стремятся пожить для себя – звучит как попытка доесть десерт, который в детстве начали. Если посмотреть на это через системный фильтр, то можно предположить, что предшествующее поколение чаще росло в дефиците, когда жесткий каркас долженствования довлел, будто не было вариантов иных проявлений. И тогда их неуемное желание воспитывать своих детей в профиците, в избытке всевозможных благ становится тормозом для этих самых детей. В самом деле, как им стать взрослыми, если мышца «ответственности» не напрягается, атрофируется в выученной беспомощности.
Боязнь взросления тождественна боязни встретиться со своей реальностью, столкнуться с последствиями своих решений, а, значит, страха совершить ошибку. Гораздо безопасней избегать ситуаций/людей, которые вызывают напряжение. И родителям важно донести до чада, что ошибки – это норма жизни, они являются естественным инструментом ее познания, а значит, давать возможность своим детям сталкиваться с собственными трудностями и им же «разруливать» их последствия, а не лишать их опыта – Роста! И не навешивать на них свои родительские ожидания : «Пойдешь в медицину, у нас все поколения врачей», а он/она, к примеру, непревзойденный кондитер, только узнает об этом после сорока...
И да, между здоровым эгоизмом и эгоцентризмом есть принципиальная разница, когда «пожить для себя» как здоровая потребность – это вполне себе нормально, пока не превращается в отказ от взрослой роли. Ведь в последнем случае человек хочет получать все бонусы взрослой жизни, но не готов платить за них «валютой» своего времени и комфорта, хотя биологически и социально уже взрослые, поэтому и появление детей у «детей» воспринимается как конкуренция за ресурсы, а не как продолжение жизни.
Но правда в том, что пока человек не повзрослеет, и выбор делать будут за него другие, он не может стать автором своей жизни, рискуя прожить чужую. И тогда ключевым маркером взрослости становится принятие ответственности за свои поступки, за жизнь свою. Можно попробовать внести небольшие изменения: например, поменять формулировки – вместо «меня вынудили к этому решению», поменять фокус на зону своего влияния «я решил/выбрал», или договориться о подработке, или взять на себя регулярную бытовую задачу, или другие зоны самостоятельности по чуть-чуть осваивать. И тогда свобода волеизъявления станет через время нормой – у каждого своя скорость взросления, которое начинается там, где есть реальные последствия, и это единственная возможность стать автором собственной персональной летописи.