Рубрика / Новости

Скандинавская ходьба как путь к активному долголетию

Главное сегодня
В рамках реализации федерального проекта "Старшее поколение" национального проекта "Семья" в КЦСОН промышленного района республики Северная Осетия- Алания успешно работает кружок "Любителей скандинавской ходьбы". Регулярные занятия проводятся под руководством серебряного волонтера Елены Гугкаевой и направлены на поддержание и укрепление здоровья пожилых людей.

Кружок скандинавской ходьбы способствует поддержанию физической активности старшего поколения, улучшает общее самочувствие и настроение участников, создает условия для социального общения, формирует привычки здорового образа жизни.

Занятия проводятся на регулярной основе, что позволяет участникам не только укреплять физическое здоровье, но и находить новых друзей, делиться опытом и сохранять социальную активность.