Боевые единоборства
Воспитанники клуба смешанных боевых единоборств «Горец» провели зачет по общей физической подготовке. Дети принимали участие в челночном беге (3х10), беге на короткую дистанцию (30 и 60 м). Дети младшей возрастной (8 – 9 лет) группы пробежали дистанцию в 400 метров, а ребята более старшего возраста – в 1000.
Прошедшая тренировка по «подтверждению навыков» физической силы не была первой – до этого другой комплекс упражнений дети делали в зале. Как отметил руководитель регионального отделения Федерации всестилевого карате России Игорь Таймазов, в мероприятии участвовали 40 человек.
«Юные чемпионы подтягивались на перекладине, отжимались, прыгали в длину и в течение одной минуты поднимали туловище из положения «лежа». Эти упражнения развивают в ребятах силу, выносливость и гибкость. Все перечисленные упражнения входят во Всероссийский физкультурно-оздоровительный комплекс ГТО («Готов к труду и обороне»). Хотелось бы также добавить, что данный тест мы будем проводить каждые полгода в обязательном порядке – чтобы у ребят был стимул улучшать свои общие физические показатели из года в год».
Ну а в скором времени, 2 июля, спортсмены уедут на девятидневные сборы в поселок Витязево Краснодарского края. Там же в сентябре пройдут Всероссийские юношеские игры, во время которых воспитанники клуба будут демонстрировать навыки ведения боя соперникам из других регионов.
«Юные чемпионы подтягивались на перекладине, отжимались, прыгали в длину и в течение одной минуты поднимали туловище из положения «лежа». Эти упражнения развивают в ребятах силу, выносливость и гибкость. Все перечисленные упражнения входят во Всероссийский физкультурно-оздоровительный комплекс ГТО («Готов к труду и обороне»). Хотелось бы также добавить, что данный тест мы будем проводить каждые полгода в обязательном порядке – чтобы у ребят был стимул улучшать свои общие физические показатели из года в год».
Ну а в скором времени, 2 июля, спортсмены уедут на девятидневные сборы в поселок Витязево Краснодарского края. Там же в сентябре пройдут Всероссийские юношеские игры, во время которых воспитанники клуба будут демонстрировать навыки ведения боя соперникам из других регионов.