Куратор мероприятия, преподаватель Роза Мзокова отмечает, что интерес к йоге у жителей Осетии возрастает с каждым годом. "На мой взгляд, йога нужна всем, начиная со школьной скамьи. Она помогает дисциплинировать человека, закаляет его, делает более выносливым и дает терапевтический эффект, от которого улучшается как эмоциональное, так и физическое состояние человека", – говорит специалист.

"Нам продемонстрировали правила работы с дыханием, рассказали о том, как корректировать осанку, о гармонии тела и разума. Наверное, теперь начну посещать занятия регулярно", – поделилась одна из участниц мастер-класса под открытым небом.

После зарядки можно было подкрепиться индийскими сладостями, ознакомиться с пособиями по йоге.

Завершился праздник выступлением творческих коллективов, которым удалось порадовать зрителей красотой индийских танцев и костюмов.