Для каждого региона существует свой календарь цветения растений, который зависит от климато-географических особенностей. Для средней полосы России выделяют три основных периода цветения аллергенных растений: весенний (апрель-май) связан с опылением деревьев; ранний летний (июнь – середина июля) – с цветением злаковых или луговых трав; поздний летний – осенний (середина июля – сентябрь) – с цветением сорных трав.

Чаще всего поллиноз проявляется в виде заложенности носа, чихания, зуда в области глаз, носоглотки, слезотечения. Также могут быть проявления в виде затруднения дыхания, кашля.

Чтобы определить, являются ли жалобы аллергическими, и установить причину, необходимо обратиться к врачу-аллергологу и затем сдать соответствующие анализы. После врач назначит комплексную терапию. Но пациент может и сам принять некоторые меры для профилактики аллергии:

♦ чаще проводить дома влажную уборку, использовать приборы для очищения воздуха, увлажнитель воздуха;

♦ чаще стирать уличную одежду;

♦ на время цветения плотно закрывать окна и двери, использовать плотные шторы, кондиционер;

♦ после пребывания на улице промывать водой лицо, глаза, нос, полоскать горло. Регулярно мыть руки;

♦ промывать нос препаратами для увлажнения, очищения и защиты слизистой оболочки носа, содержащими изотонический солевой раствор, в том числе препаратами на основе морской воды;

♦ носить очки и маски на улице. Можно использовать фильтры для носа;

♦ всегда иметь под рукой препараты от аллергии, рекомендованные лечащим врачом.