Стресс как фактор риска заболеваний делает человека грустным и угрюмым — к такому выводу пришли многие современные ученые.

Если вы раздражительны, мнительны, подвержены меланхолии и депрессии — значит, что-то не в порядке с вашей нервной системой. И есть только один путь к устранению этого фактора риска развития заболеваний: отказ от искусственных допингов и обращение к природе. Вы должны избавиться от постоянного стресса как фактора основного риска и дать нервам достаточно питания — кислорода, сна. Должны задуматься о своей жизни, о ее психологической стороне.