Международный день йоги отметили в Моздоке

Студии индийской практики йоги на профессиональной основе ведут тренеры (или как их здесь называют "гуру") Алана Салбиева и Аджана Абукарова.

Йога в индийской культуре в широком смысле означает совокупность различных духовных, психологических и физических практик, разрабатываемых в религиозных направлениях индуизма и буддизма.

Моздокчане веру не меняют, и к йоге относятся как к оздоровительной практике. Алана Салбиева уточнила: "Мы хотим приоткрыть занавес: рассказать, как с помощью йоги улучшить качество своей жизни, популярно объяснить принципы, на которых основаны практики йоги как культуры "правильного дыхания, правильного положения тела, концентрации и внимательного различения", как отмечал великий педагог Константин Сергеевич Станиславский, прививавший элементы практик начинающим актерам. Здесь собрались и постоянные посетительницы наших студий, и интересующиеся самых разных возрастов. Наша цель – привлечь к здоровому образу жизни больше моздокчан, чтобы "светлых людей" становилось больше!".

Настрой на занятия дал вокал – песни в исполнении Яны Бевзюк, участницы йога-марафона, приняли дружными аплодисментами. В ходе мастер-класса теория перемежалась с практикой, некоторые делились своим опытом занятий в студии.

К сожалению, в парке, где царила атмосфера чистоты и миролюбия, некоторые наблюдатели тут же… курили. Что совсем не вязалось с присутствием большого количества детишек и вообще желавших подышать свежим воздухом. Хотелось бы, чтобы парк становился именно местом культурного, здорового досуга, как и задумывали организаторы вечера.