>Нугзар БЕКАУРИ, обладатель второго спортивного разряда по легкой атлетике:

– Самое главное – становишься более дисциплинированным, развивается сила воли. При этом повышается самооценка, ведь когда мы преодолеваем трудности, терпим лишения и ограничения ради какой-то цели, мы начинаем себя уважать. Психика укрепляется. Знаете, когда я первый раз пришел на спортплощадку, казалось, что все только на тебя и смотрят, переживал, что подумают другие о твоей физической форме и т. д.

Потом со временем ты концентрируешься только на себе, такая привычка перешла и на другие сферы моей деятельности.

Юрий НАНИЕВ, бывший баскетболист:

– Спорт влияет на развитие множества положительных качеств, за счет которых формируется характер спортсмена, стабилизируется эмоциональный фон, появляется уверенность в себе и своих силах. Благодаря спорту человек постоянно взаимодействует с окружающими, соответственно, учится коммуникации и слаженной работе в коллективе. Важное значение имеет и вид спорта, так как именно от выбранной дисциплины складывается определенный набор качеств. Так, например, баскетболистам в большей степени присуще уважение, ответственность и коммуникабельность, так как это командный вид спорта, и данные качества являются наиболее значимыми.

Алета ГИОЕВА, преподаватель колледжа:

– Я никогда не занималась профессиональным спортом, ибо не зря говорят что "спорт калечит, физкультура лечит". А вот именно физкультура, общая физическая подготовка, регулярное посещение тренажерного зала для поддержания тела в тонусе – это однозначно благо. Улучшается кровоток, мозг получает больше кислорода, улучшается настроение, и многие органы тела, скованные гиподинамией современного образа жизни, начинают полноценно функционировать.

Елена ШАТАЛОВА, начальник отдела по делам молодежи и спорта АМС Моздокского района:

– Целеустремленность, лидерство, умение работать в команде, ответственность, настойчивость, наконец, чувствовать и понимать свое тело – это качества настоящего спортсмена, и они пригодятся в самых разных сферах жизни. Занятия спортом учат ставить перед собой цели и шаг за шагом их достигать – это дисциплинирует. В спорте практически ничего не получается с первого раза и, чтобы научиться новому, нужно пробовать снова и снова. В командных видах каждый спортсмен является важным звеном цепи. Лень, халатное отношение подводят всю команду. Таким образом, спорт учит ответственности. Регулярные занятия помогают быстро концентрироваться, понимать и направлять внутренние ресурсы на восстановление и поддержание своего организма при недомогании или плохом самочувствии. Это интересное качество называется "умение договариваться со своим телом". Занятия спортом доказывают, что в жизни можно достичь практически всего!

Заур ГАЦАЛОВ, повар:

– Занимаясь спортом, я заметил, что у меня развиваются такие качества, как дисциплина и настойчивость. Когда тренируешься, нужно регулярно выполнять упражнения и не сдаваться, даже если трудно. Кроме того, спорт помогает научиться работать в команде, если это командные игры, и понимать, как важно поддерживать друг друга. Я также замечаю, что занимаясь спортом, становлюсь более организованным в повседневной жизни. И, конечно, спорт очень помогает в улучшении здоровья и настроения. В общем, это отличный способ развивать не только тело, но и характер!

Игорь ТЕХОВ, служащий:

– Спорт – это движение! И уже само по себе хорошо, для себя ли занимается человек или стремится попасть в большой спорт. Мне нравятся все виды спорта, но предпочитаю для мальчиков борьбу, футбол и легкую атлетику. А девочек вообще не вижу в тяжелых видах спорта.

Есть еще интеллектуальные шахматы, и я уверен, что они очень полезны, развивают ум, способности анализировать и просчитывать. Я с уважением отношусь к этому виду спорта и к достижениям в этой области!

СОСЛАН Б., борец:

– Я с детства занимаюсь вольной борьбой, и мне это очень помогает с дисциплиной, потому что в спорте нельзя филонить, пропускать тренировки. Спорт – это и здоровый образ жизни, разработка всех групп мышц (смотря какой вид спорта). Есть здесь и еще один положительный фактор-сдерживание агрессии, так как все свои негативные эмоции ты оставляешь в зале.

Денис БОНДАРЕВ, боксер, студент СОГТЭК:

– Несколько лет в центре моего интереса – бокс. Я ни разу не пожалел, что выбрал этот вид. Спорт в целом дисциплинирует, а без этого нельзя добиться хороших результатов. И каждый вид спорта вырабатывает в человеке положительные качества или усиливает их. Спокойные виды спорта мне меньше нравятся, хотя, например, в шахматы я играю, но у меня нет времени сосредоточиться на них.

Неля ГАССИЕВА, домохозяйка:

– Я – за самбо и плавание. Как и другие виды спорта, они развивают такие качества, как выносливость, сила духа и терпение. Почему я выбираю самбо? Чтобы всегда мой сын мог защитить себя и других. Мы ходили на плавание, ведь умение держаться на воде всегда пригодится, и этим азам мы успели научиться.