Упадок сил, слабость, быстрая утомляемость, бессилие, сонливость, снижение концентрации и ухудшение памяти – эти чувства знакомы большинству из нас. Вполне нормально, если они возникают ситуативно, после напряженного рабочего дня. Но когда состояние сопровождает человека длительное время, нарушая его привычный образ жизни, речь может идти о синдроме хронической усталости.

"Хочу поблагодарить коллектив медсанчасти МВД РСО–А за чуткое отношение к пациентам, высокий профессионализм и неравнодушие к чужой боли.

Республиканский онкологический диспансер продолжает реализацию проектов, направленных на повышение доступности специализированной онкологической помощи, раннее выявление онкологических заболеваний и снижение смертности от онкопатологии.

Кальций является одним из необходимых питательных веществ, которые делают наш организм здоровым и сильным. Его недостаток приводит к ослаблению костей, а также к появлению симптомов депрессии, возбуждении, тревожности.

Весна, сердце поет и ждет начала новой жизни, а расчетливый ум старается успеть до лета: похудеть, купить, починить, закончить с ребенком год без троек... Но подвох заключается в том, что природа расцветает, а вот с человеком в этот период – все наоборот.

Скоро природа проснется от зимней спячки, все зацветет, на хвойных деревьях появятся сосновые и еловые шишки. А вы знаете, что они пригодны не для одних только оригинальных поделок, а применимы и в лечебных целях? В молодых сосновых шишках содержатся смолистые вещества, эфирное масло, танины, флавоноиды, витамины, железо, магний, селен. Для лекарственных целей используются недозрелые плоды (шишки диаметром примерно в 4 см), имеющие зеленый цвет и нераскрывшиеся чешуйки. После созревания семян шишка "деревенеет" вследствие оттока пластичных веществ. В большинстве рецептов сбор шишек указан с 30 мая по 20 июня, но конкретные сроки зависят от региона сбора.

...То фитотерапевты советуют отдавать предпочтение отварам листьев малины и черной смородины – источникам салициловой кислоты. При этом важно уменьшить употребление пищевых продуктов, богатых витамином К, поскольку они, наоборот, усиливают свертываемость. Среди них – плоды черноплодной рябины, шпинат и салат.

Как известно, зимой солнца намного меньше, чем летом. В связи с этим у человека возникает дефицит витамина "Д" (холекальциферол и эргокальциферол). Восполнить эту потерю можно при помощи продуктов питания. Витамин "Д" содержится в треске, икре, молочных продуктах (сюда относятся молоко, сыры и сливочное масло) и яйце. Ежедневное употребление этих продуктов способствует улучшению цвета кожи, нормализации кровеносного давления и укреплению иммунитета.

"Из-за внезапно ухудшившегося здоровья мне пришлось столкнуться с бригадой скорой помощи ГБУЗ "Кировская ЦРБ": фельдшером Мариной Дзгоевой и медицинской сестрой Ириной Малышевой. Своими умелыми и грамотными действиями они оказали мне экстренную помощь и отвезли в больницу. В очень тяжелом состоянии меня приняла врач-невролог Лейла Кабулова, чуткий человек и грамотный специалист. Было непросто, но ей удалось поставить меня на ноги…

Ежегодно 22 февраля отмечается День приманивания хорошего настроения. Праздник, конечно, неофициальный, но от этого не менее важный. В последние годы, месяцы и даже дни жизнь преподносит неожиданные сюрпризы, и чаще они неприятные. Нам приходится адаптироваться к постоянно меняющейся среде. Этот процесс забирает почти все наше время, силы и мы забываем о главном – радоваться жизни.

У врача-эндоскописта Клиники МЕГА Аланы ТАМАЕВОЙ запись на неделю вперед. Востребованность двух диагностических процедур, гастроскопии и колоноскопии, растет с каждым днем.

"Все мы знаем, что врачом дано стать не каждому. Для этого природа должна наградить особым складом ума, чуткостью, терпением, добротой и в то же время твердостью. Именно таких, настоящих медиков, хочу поблагодарить со страниц газеты "Северная Осетия".

Победить простуду или грипп можно с помощью лекарственных препаратов. Однако в ряде случаев помогут и народные средства.

Прогнозы медиков остаются весьма неутешительными: в 2020 году диагноз "рак молочной железы" был диагностирован у 2,3 миллиона женщин. По данным ВОЗ, каждая 12-я в течение жизни встречается с данным заболеванием. Но пугаться или паниковать не нужно: сегодня врачи умеют распознавать онкологические заболевания на ранних стадиях. При своевременной диагностике и лечении у пациенток есть все шансы сохранить жизнь и здоровье.

В последнее время люди стали более восприимчивы к всевозможным стрессам. Эпидемия коронавирусной инфекции, неопределенность и неуверенность в будущем тоже способствовали этому. Предлагаем несколько современных способов профилактики психологического здоровья и уменьшения стресса.