Нередко после новогодних вечеринок, трезво взглянув на себя, осознаешьь, что какая-то часть тортов, салатов и порций жаркого смотрит из зеркала в ответ.

1. Полезные чаи. Это чай с калиной, малиной, смородиной, лимоном, медом и имбирный.

Когда появляется необходимость, мы обращаемся к врачам, хвалим их, когда помогают, ругаем, если лечение не дает результатов. Но по данным исследований, состояние здоровья лишь на 15–20% зависит от медицины.

Победить простуду или грипп можно с помощью лекарственных препаратов. Однако в ряде случаев помогут и народные средства.

В холодное время года люди чаще страдают от простудных и инфекционных заболеваний. Не последнее место среди них занимает ангина. Любое заболевание приносит страдания человеку, но ангина еще может дать осложнения и на другие органы, поэтому не следует относиться к ней несерьезно, надо начинать лечение при первых же ее проявлениях.

Одним из самых полезных по своему составу продуктов является мед. Особенно он востребован в холодное время – с чаем, а также для бабушкиных рецептов, которые помогают в борьбе с гриппом и ОРВИ.

Скоро наступят долгожданные новогодние праздники. Однако за веселое и сытое времяпрепровождение многим из нас приходится расплачиваться лишними килограммами. Вот несколько полезных советов, которые помогут не поправиться во время застолий.

За последние годы плановая медицинская диспансеризация, которая, казалось, осталась в советском прошлом, вернулась в нашу жизнь. Более того, за это время она успела стать действенной составляющей масштабной работы Министерства здравоохранения РФ по раннему выявлению неинфекционных болезней и рисков их возникновения.

Сохранение как психического, как и физического здоровья детей сегодня является одной из самых актуальных проблем во всем мире. Взрослые люди способны адекватно отвечать на внешние вызовы, но неокрепший организм, находящийся в процессе развития, наиболее подвержен влиянию негативных факторов, а потому быстро и остро реагирует на каждый из них.

По оценкам ВОЗ, в настоящее время от астмы страдают 235 миллионов человек

Чем ближе зима, тем больше мы начинаем беспокоиться о своем здоровье. Многие заранее покупают лекарства в аптеках. Кто-то пользуется народными средствами, секреты которых передавались из поколения в поколение. Что же это за уникальные средства?

Название этой болезни складывается из греческих слов "osteon" – "кость" и "poros" – "полое пространство". Этим и определяется смысл изменений, придающих человеческим костям "пористую" структуру и понижая их прочность.

Алкоголь вреден для здоровья. Это известно всем. Однако многие продолжают его употреблять часто и в больших дозах. Лишний раз напоминаем: алкогольные токсины оказывают на органы и системы разрушающее действие! Есть ли способы смягчить его и как быстро вывести алкоголь из организма? Этот материал может быть актуален накануне предстоящих праздников.

*Его успокаивает морковный сок, тщательно смешанный в пропорции 1:1 с сахарным сиропом. Пить эту смесь теплой по столовой ложке 5–6 раз в день (детям – по чайной ложке). Таким же способом готовят сок редьки или репы с медом.

Инсульт – одна из основных причин смертности и инвалидности в мире. Предсказать его появление невозможно, но вполне по силам уменьшить риск.